• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Тревожные признаки того, что вы едите слишком много сахара

Признаков повышенного сахара в крови достаточно много. Но существуют основные, услышав которые любой врач сразу же достанет глюкометр. Хотите узнать, в норме ли у вас сахар? Читайте далее…
  • +12
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Топ-6 натуральных подсластителей. Чем заменить сахар

Банальный и такой привычный сахар – это одно из наиболее вредных соединений для здоровья. В сахаре кроется большое число калорий и нет ничего полезного. Кроме того, злоупотребление сладким пагубно сказывается на фигуре и состоянии организма. Внезапные «прыжки» сахара в крови могут спровоцировать возникновение и развитие диабета и злокачественных новообразований. ...
  • +23
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Высокий уровень сахара в крови. Бомба замедленного действия

Люди, страдающие сахарным диабетом, не всегда имеют лишний вес и наоборот, полные люди могут не болеть диабетом. Основная проблема заключается не в количестве жировых отложений, а месте их локализации. Накопление жира на опасных участках провоцирует повышение уровня сахара в крови, что в свою очередь приводит к серьезным проблемам со здоровьем.
  • +13
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Сигналы о том, что уровень сахара в крови очень высок

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то можете испытывать симптомы высокого сахара в крови.
  • +39
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Лучшие напитки для снижения уровня сахара в крови

Если вы страдаете от диабета, то эти напитки помогут поддерживать уровень сахара в крови в рамках допустимых значений.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Чем можно заменить вредный сахар

Сахар не является пищевым продуктом, необходимым для работы организма. Он не содержит каких-либо полезных веществ, белков или жиров, нужных для здоровья. Злоупотребление пищей с избытком сахара приводит к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням пищевода и молочных желез. Существуют подсластители, которые сделают пищу не только вкусной, но и полезной. ...
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

7 несложных способов перестройки вкусовых рецепторов чтобы есть меньше сахара

Возможно, вы хотите потреблять меньше сахара, но несмотря на добрые намерения, результат вас разочаровывает. Процент ожирения не снижается. Масштабы заболеваемости диабетом стремительно растут. Последние исследования показали, что смертность от диабета может быть в четыре раза выше, чем представлялось раньше.
  • +13
    • 13
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

3 добавки для поддержки здорового уровня сахара в крови

Сахарный диабет — сложное заболевание, которое требует постоянного контроля над образом жизни и строгой диеты. Профилактикой этого состояния будет контроль уровня сахара (глюкозы) в крови. Вот лучшие добавки, которые помогут поддержать данный показатель в норме.
  • +22
    • 23
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Несладкие продукты, в которых сахара больше, чем в конфетах

О вреде сахара известно всем с детских лет. Сахар нарушает баланс фосфора и кальция в организме. Сахар вымывает витамины группы В. От чрезмерного употребления сахара возникают проблемы с почками, поджелудочной железой и сердцем.
  • +44
    • 48
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Понижение сахара без лекарств

Повышенный уровень глюкозы в крови или гипергликемическое состояние – это нарушение организма, которое встречается не только при сахарном диабете.
  • +44
    • 44
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Эта каша вреднее сахара

Манная крупа, в отличие от большинства круп, состоит не из медленных, а из быстрых углеводов — на 85%, а пищевых волокон, которые заставляют желудок работать, в ней нет совсем.
  • +27
    • 32
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Как обуздать тягу к сахару: 13 шагов

Если при одном упоминании о вкусненьком и сладеньком вы невольно начинаете причмокивать, есть подозрение, что за вашей мечтательной улыбкой скрывается неудержимое пристрастие. И можно пари держать, что вы подсели на сахар.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избавиться от сахарозависимости

Культовая книга Джейкоба Тейтельбаума и Крайстл Фидлер «Без сахара» помогла многим людей не только разобраться в основных причинах и признаках сахарозависимости, но и наконец избавиться от чрезмерной тяги к сладкому.
  • +24
    • 24
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Способы контроля сахара в крови

Преддиабет является признаком того, что человек входит в группу риска по заболеванию сахарный диабет 2-го типа.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Веские причины отказаться от сахара

Все уже знают, сахар — яд. И мы нашли целых 141 причину этого. Мужайтесь!
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему развивается сахарная зависимость

Действительно ли сахар может вызывать привыкание? Есть три причины, почему вас может тянуть к сладкому.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Натуральные заменители сахара

Сегодня рынок предлагает целый ряд вкусных и полезных, а главное натуральных заменителей сахара.
  • +23
    • 26
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Причины высокого сахара в крови

Вы всегда голодны? Вы набрали вес, несмотря на сокращение потребления калорий? Или вы часто испытываете проблемы с желудком?
  • +30
    • 31
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Заменители сахара, которые найдутся на любой кухне

Сахар вреден для фигуры и здоровья зубов, а искусственные подсластители порой калорийнее обычного рафинада. Чтобы отказ от сахара в пользу стройности бедер не стал трагедией, мы предлагаем перейти на натуральные сахарозаменители.
  • +29
    • 30
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Продукты с самым низким содержанием сахара

Избыток сахара в рационе — одна из самых острых проблем современного человека. Употребление каких продуктов поможет свести ее на нет — рассказываем в нашем материале.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Признаки, что вы едите много сахара

Многие люди ошибочно полагают, что высокий уровень сахара в крови наблюдается только при диабете. Но превышение нормы может встречаться у человека без патологии, возникать в любом возрасте.
  • +36
    • 36
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Горькая правда о сахаре

Шокирующая новость пришла из Германии. Известный на всю страну врач-диабетолог и диетолог Маттиас Ридль заявил, что сахар не нужен вообще и что детям до 3-х лет его лучше не потреблять. Как это может быть?
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как снизить высокий уровень сахара в крови

Эти простые и действенные советы по снижению уровня сахара в крови пригодятся вам даже в случае если у вас нет диабета, но вы стремитесь поддерживать организм в лучшем состоянии.
  • +45
    • 46
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как избавиться от сахарозависимости

Культовая книга Джейкоба Тейтельбаума и Крайстл Фидлер «Без сахара» помогла многим людей не только разобраться в основных причинах и признаках сахарозависимости, но и наконец избавиться от чрезмерной тяги к сладкому. Самые ценные выдержки ищите в нашем материале.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сахар влияет на мозг

Распространенная точка зрения заключается в том, что для удовлетворения энергетических потребностей вам нужен сахар или глюкоза, но на самом деле вам требуется очень небольшое количество сахара.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 признаков пониженного уровня сахара в крови

Не пропустите! Главные признаки гипогликемии (низкого уровня глюкозы в крови)
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что важно знать о динамике сахара в крови

Отклонения уровня сахара крови могут свидетельствовать о развитии серьезных проблем со здоровьем. К ним относятся гипогликемия, преддиабет, сахарный диабет 1 и 2 типа, гестационный диабет. Какие лабораторные анализы помогут определить, в норме ли у вас сахар?
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как очистить организм от сахара

Зависимость от сахара уже давно доказана учеными и приносит не меньше вреда, чем другие пристрастия. Человека, который является «сахарным наркоманом», определить несложно – он ест, когда не голоден, стыдится своих пищевых предпочтений, его «ломает» при отказе от сладостей или выпечки, и вредной пищей он улучшает свое настроение.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Сколько сахара можно есть

Сахар в последнее время буквально обвиняют и в преждевременном старении организма, и в провоцировании ряда заболеваний. Роспотребнадзор поясняет, в каких продуктах питания уже может содержаться сахар и как правильно его надо использовать в рационе.
  • +25
    • 26
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Какой выбрать натуральный заменитель сахара

Сегодня рынок предлагает целый ряд вкусных и полезных, а главное натуральных заменителей сахара.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ