советы / Поиск по тегам / Будьте здоровы

Продукты, которые лучше не есть, если вы пьяны

Даже очень полезные продукты могут оказаться очень вредными, если употребить их в неподходящий момент. Рассказываем, какой еды следует избегать, если уровень алкоголя в крови сильно превышает разрешенные промилле.

6 быстрых способов понизить давление

Высокое артериальное давление — опасная проблема. Человек может не испытывать ярких симптомов, при этом есть риск инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.

Как навсегда забыть о похмелье

Всем нам знакомы неприятные ощущения на следующий день после шумной вечеринки с шампанским, вином и другими алкогольными напитками, без которых праздник был бы не таким веселым.

+26
Читать далее

Симптомы и лечение аллергического ринита

Именно аллергический ринит стал первой причиной обращения к аллергологам во многих странах. Количество случаев этого хронического расстройства в последние годы возросло на 10-25%.

Опасный возраст для женского здоровья

Существует ли рубеж, после которого женщинам жизненно необходимо изменить свои привычки и уделять больше внимания здоровью? Да, и мы расскажем о том, как минимизировать риски на этом опасном этапе жизни.

+24
Читать далее

Как защитить себя от гриппа на подъёме заболеваемости

Грипп сейчас идет по стране и сажает многих на больничный. Одним из методов качественной и надежной защиты от него является вакцинация.

+24
Читать далее

О каких проблемах со здоровьем может рассказать ваш язык

Рассказываем о наиболее распространенных проблемах с языком и о том, какие из них по-настоящему опасны, а какие пройдут сами собой.

+15
Читать далее

Как правильно пить воду

Рассказываем, как приучить себя пить достаточное количество воды.

Гастрит на нервной почве

Вы знаете, что ваше эмоциональное состояние может напрямую влиять на появление гастрита?

Советы восточной медицины

Иногда можно обойтись без медикаментов, простые советы восточной медицины помогут вам в этом. Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

Как маскируются сердечные проблемы

Проявление стенокардии люди часто вообще не воспринимают как боль. Кто-то жалуется на проблемы с позвоночником или пищеварение, а другие считают свои ощущения заложенностью от простуды.

Что можно и что нельзя при язве желудка

Диета при язве желудка может быть как самостоятельным способом натурального лечения, так и дополнением к медикаментозному лечению…

Что собой представляет холодовой инфаркт

В Швеции в течение 16 лет проводили масштабный эксперимент. Ученые исследовали данные более 280 тысяч человек и то, как они реагировали на снижение температуры воздуха.

+16
Читать далее

Как ускорить метаболизм

Для полноценного функционирования нашему организму требуется энергия. Он получает ее из калорий, перерабатывая пищу, расщепляя белки, жиры и углеводы, превращая продукты в молекулы для построения новых клеток.

12 неочевидных причин плохого зрения

Надо разобраться, почему у некоторых людей плохое зрение. Если это наследственность, то это одни программы, если паразиты, вирусы, коньюктивит, то другие программы.

Чем опасно молоко

С детства усвоив, что молоко ─ продукт полезный, мы продолжаем заливать им кукурузные хлопья и поглощать щедрые порции капучино, не задумываясь о том, что это может быть небезопасно. Кому, сколько и какого молока можно пить, узнали у диетолога.

Как понизить уровень инсулина и стать стройнее

Английской слово vinegar (уксус) произошло из латинского словосочетания vinum acer, что переводится как «прокисшее вино».

Как лечить неврит народными средствами

Невритом называют воспалительный процесс, поражающий периферийные нервы. Неврит может развиться вследствие травмы, интоксикации организма, инфекции, нарушения кровоснабжения периферического нерва, патологического изменения обмена веществ, переохлаждения.

+23
Читать далее

Почему у человека всегда холодные руки

Если у вас всегда холодные руки в независимости от времени года, то это серьезный повод обратиться к врачу. Данный симптом характерен для многих заболеваний, поэтому откладывать посещение специалиста не стоит.

+18
Читать далее

Продукты, из-за которых вы болеете чаще и тяжелее

Некоторая популярная еда и напитки лишь усугубляют инфекцию и ослабляют организм.

Почему герпес невозможно вылечить

По данным ВОЗ, около 3,7 млрд людей в мире инфицированы вирусом простого герпеса (первого типа) и порядка полумиллиарда страдают от генитального герпеса (второго типа).

Как правильно пить обезболивающие

«Беда, коль пироги начнет печи сапожник, а сапоги тачать пирожник», — писал Крылов. Однако, если право строить дома или мастерить обувь мы безоговорочно предоставляем профессионалам, то лечиться предпочитаем сами.

+28
Читать далее

Как укрепить иммунную систему

Сильный иммунитет — залог крепкого здоровья, активности и долголетия. Предлагаем список средств, которые помогут укрепить иммунную защиту.

Как распознать инсульт

Эта болезнь не щадит никого – ни мужчин, ни женщин, ни стариков, ни молодых людей. При инсульте счет идет порой буквально на минуты.

Что такое предынсультное состояние

Инсульт — одно из самых опасных заболеваний, приводящее в большинстве случаев к инвалидности, к ограничению двигательных и умственных возможностей человека.

+30
Читать далее

Как контролировать повышенное давление

Повышение давления вызвано утолщением стенок артерий и их непроходимостью, так как это заставляет сердце работать с удвоенной силой, чтобы перекачать кровь и доставить ее органам и клеткам.

Привычки, которые день за днем убивают женское здоровье

К сожалению, иногда привычная рутина может наносить серьезный вред самочувствию. От каких привычек стоит отказаться, чтобы посещение гинеколога перестало быть столь частой необходимостью?

+27
Читать далее

Как приучить себя не переедать

Если совет «выходить из-за стола с чувством легкого голода» для вас не работает и после каждого приема пищи вы не то что выходите, а буквально выползаете из-за сильного переедания с одним желанием — полежать, пора браться за ум.

+22
Читать далее

Что следует учитывать гипертоникам зимой

Ученые и врачи в голос отмечают, что зима и понижение температуры на улице негативно сказываются на состоянии людей с сердечно-сосудистыми патологиями.

Что делать, если зимой появляется крапивница

Перехватывает дыхание, краснеет и чешется кожа, из носа течет в три ручья. Не удивляйтесь, если аллергия появится у вас зимой. Что делать в таких случаях, рассказал доктор медицинских наук, главный врач медицинской компании Сергей Хомяков.

+14
Читать далее

Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.

budtezdorovy.net ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ

обратная связь | правообладателям | соглашение с пользователем