• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 простых способов избавиться от запаха пота

Всегда неприятно, когда чувствуешь запах пота от стоящего рядом. Но это чувство становится особенно сильным, если чувствуешь такой запах от себя.
  • +27
    • 31
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Что делать, если болит поясница?

Согревающие мази, компрессы, акупунктура — тем, кто страдает проблемами с поясницей, всё это так знакомо… Попробуй пойти другим путем. Перестаньте делать то, что привыкли, и боль отступит!
  • +41
    • 44
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Секрет стройности японок

Всем известно, что именно японские женщины считаются самыми стройными в мире. Кроме того, Япония — страна с самой высокой продолжительностью жизни. Одна из причин в том, что образ жизни японцев сильно отличается от нашего.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как в 50 выглядеть на 20?

С первого взгляда трудно догадаться, что этой женщине 50 лет. Актриса и топ-модель Эль Макферсон до сих пор притягивает восторженные взгляды поклонников. Она не скрывает, что потрясающая внешность — результат упорной работы над собой.
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

12 болевых симптомов, которые нельзя игнорировать

Все мы в той или иной степени испытываем боль в разных частях тела. Острую, резкую, тупую, ноющую, продолжительную. Боль может возникнуть внезапно и также внезапно исчезнуть. Однако врачи не рекомендуют игнорировать болевые ощущения. Лучше предупредить заболевание, чем его лечить.
  • +72
    • 74
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 причин заняться бегом

Бегать или не бегать? Вот в чëм вопрос! Люди, для которых ежедневная пробежка стала неотъемлемой частью образа жизни, уже давно ощутили на себе всю силу 10 приведенных ниже аргументов. Итак, чем же полезен бег и почему стоит уделять ему свое время?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Эффективный метод спасения от инсульта

Инсульт можно быстро распознать: нарушение речи человека, перекошенное лицо, потеря сознания, равновесия, координации — его главные признаки.
  • +89
    • 89
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

10 нехитрых трюков ускорить метаболизм

Когда речь идет о похудении, темы ускорения метаболизма не избежать. Именно это является ключом к избавлению от лишних килограммов.
  • +75
    • 75
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как пение влияет на здоровье

Пение — не только искусство и развлечение. Это лекарство, которому нет равных! Психологи утверждают: люди, которые много поют, живут гораздо дольше остальных.
  • +65
    • 65
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

8 гениальных советов, которые помогут спасти жизнь

Лучше быть готовым ко всему, чем в ответственный момент растеряться. Обязательно прочитайте эти советы!
  • +115
    • 115
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 15

Советы от японского доктора

Доктор Вонг — японский специалист с уникальной точкой зрения на то, каким образом нужно поддерживать свое здоровье. Его выступление на Всемирном симпозиуме врачей-диетологов произвело сенсацию.
  • +110
    • 113
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Советы в отпуск: как уберечься и что делать, если вы заболели

Болеть вообще плохо, а уж подхватить простуду или что еще в отпуске, в приятном путешествии, вдвойне обидно. Но всякое случается, и даже те, кто берет с собой пол чемодана всяких лекарств на все случаи жизни, не всегда могут уберечься от инфекции.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как побороть чувство голода?

Пищевой запой после занятий, во время ПМС или беременности у многих женщин прочно вошел в привычку. Но диетологи нашли способы, как с этим справиться.Ищем причины
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Кинезитерапия – система оздоровления, основанная на движении

Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств.
  • +99
    • 101
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

7 продуктов, которыми легко отравиться летом

В летнюю жару еда быстро и неожиданно портится. Не только дома, но и в супермаркетах — условия хранения пищи порой бывают достаточно неблагоприятные. Летом надо выбирать продукты еще более тщательно и проверять не только их внешний вид, но и запах.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Дачная аптечка

Отправляясь на дачу, обязательно позаботьтесь о дачной аптечке. И речь идет не о тех лекарствах, которые всегда должны иметь с собой люди, страдающие различными хроническими заболеваниями, а о средствах экстренной помощи, позволяющие предотвратить возможные неприятности.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Первая помощь при солнечном и тепловом ударе

Солнечный удар – это состояние, которое развивается в результате длительного воздействия солнечных лучей на голову и верхнюю часть шеи в жаркую погоду. Тепловой удар – результат общего перегревания организма, в том числе под воздействием солнечных лучей.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как распознать инсульт

Нейрохирурги говорят, что, если они в течение первых 3 часов успевают к жертве инсульта, последствия приступа могут быть устранены. Но диагностировать инсульт и приступить к лечению без промедления — это не всегда просто.
  • +39
    • 40
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Гид по оказанию первой помощи

Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Когда они пригодятся -никогда не знаешь, но читать инструкции тогда уже будет некогда.
  • +34
    • 36
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

20 эффективных правил борьбы с лишним весом

Если вы хотите, чтобы ваша тренировка была максимально эффективной и приносила видимый результат в борьбе с лишними килограммами, то возьмите на заметку следующие правила:
  • +33
    • 35
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

5 способов обмануть желудок

Как обуздать аппетит? Используйте простые проверенные способы!
  • +54
    • 54
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

6 полезнейших растительных масел

Подсолнечное масло — это продукт, который есть на кухне практически у каждого человека. В нём, конечно же, содержатся некоторые ценные вещества, но у этого вида масла есть несколько замечательных заменителей, которые не только полезнее масла, сделанного из подсолнечных семечек, но даже вкуснее.
  • +50
    • 50
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Как есть меньше соли?

К соли с древности относились трепетно: про нее рассказывали сказки, с ней связаны суеверия, пословицы — и даже народные бунты случались, если на нее поднимались цены.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 лучших средств для активизации мозга

Если наступает рассеянность, становится тяжело сосредоточиться, присутствуют постоянная сонливость, усталость, меланхолия или приходится прилагать значительные усилия, чтобы запомнить даже минимальный объем информации — мозгу срочно нужна «подзарядка».
  • +67
    • 68
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избежать заражения грибком стопы

Грибок на ногах — очень распространенное заболевание, а всё потому, что заразиться им довольно легко. У этой инфекции много неприятных признаков, и все они отрицательно сказываются на качестве жизни людей.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

18 полезных привычек здорового человека

Здоровый образ жизни — это, на самом деле, не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Физическая активность и правильное питание сделают свое дело, и уже через небольшой промежуток времени вы будете чувствовать себя заметно лучше и бодрее.
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как справиться с бытовыми травмами

Но зачастую даже при соблюдении всех мер предосторожности избежать травм всё-таки не удаётся. Вот самые частые дачные травмы и меры самопомощи при них.
  • +24
    • 25
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Правила здорового загара

Несмотря на положительное действие солнечных лучей на организм, опасность, которой мы подвергаемся, находясь длительное время на солнце, очень велика.
  • +16
    • 17
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

10 мифов о правильном питании

Часто люди поучают друг друга, рассказывая о том, как правильно питаться. Распространенные «народные» заблуждения давно стали истиной для многих. Разобраться во всех тонкостях непросто, но давайте попробуем развенчать 10 самых популярных мифов о здоровом питании.
  • +40
    • 40
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 мифов об укусе клеща

Всю прелесть летнего отдыха легко может разрушить один из самых маленьких обитателей леса — клещ!
  • +63
    • 64
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10
  • « Назад
  • ←
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ