• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Может фруктоза мешает вам похудеть

Когда мы читаем статьи о том, как быстро и легко похудеть, мы часто сталкиваемся со множеством противоречивых теорий. Некоторые предлагают считать калории, а другие обвиняют жир в том, что мы толстеем.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как бороться с повышенной потливостью

Обильное потоотделение может нарушить планы на эффектный выход и стать причиной чувства дискомфорта. Как решить эту проблему — делимся лучшими способами в нашем материале.
  • +13
    • 14
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как держать гормоны под контролем

Регулируя гормоны при помощи натуральных средств, мы сможем избежать побочных эффектов и возможных проблем, которые могут вызывать фармацевтические препараты.
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Энергетическое дыхание

Это техника осознанного энергетического дыхания. В названии техники обозначен и ее результат — родиться заново
  • +23
    • 23
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что делать при сердечном приступе

Эти простые шаги помогут сохранить жизнь, даже если вы переживаете сердечный приступ в одиночестве, или помочь тому, кому стало плохо у вас на глазах.
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как быстро снизить высокое давление

Артериальная гипертония – одно из наиболее часто диагностируемых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Данная патология характеризуется хронически высокими показателями артериального давления.
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как научиться есть меньше

Переедание может случиться из-за простой невнимательности или устоявшихся привычек, которые легко искоренить, если обратить на них внимание.
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как справляться с грибковой инфекцией

Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали, что грибки умнее, чем нам кажется. Так, например, они отметили, что ученые провели эксперимент, в результате которого выяснилось, что грибы способны даже запоминать маршрут до своей цели. У них есть коллективный мицеллий, который помнит дорогу.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Что важно знать о гормонах

Гормоны — биологические активные вещества органической природы. Вырабатываются в железах внутренней секреции, поступают в кровь, связываются с рецепторами клеток-мишеней и влияют на обмен веществ и другие физиологические функции.
  • +23
    • 24
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что поможет восстановиться после инсульта

В России инсульт ежегодно переносят 500 тыс. человек. Некоторые после такой катастрофы возвращаются к обычной жизни, другие остаются полностью или частично парализованными.От чего зависят последствия инсульта?
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Еда, от которой раздувает

Помните это неприятное ощущение в животе, будто вы только что съели воздушный шар? И облегающее платье сразу сидит как-то не так, словно с этой ложкой мороженого вы слопали целого слона.
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как защититься от аллергии в сезон цветения тополей

Тополиный пух настолько запоминающееся явление, что его даже увековечили в песне. При этом он вызывает немало проблем у людей с отменным здоровьем, что уж говорить про склонных к аллергии. Роспотребнадзор предлагает свою памятку, как можно минимизировать риски в начале «опасного» сезона.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Чем опасен висцеральный жир

Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер, живота или на талии, висцеральный располагается гораздо глубже, окружая все жизненно важные органы.
  • +21
    • 21
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Напитки, которые опасно пить летом

Рассказываем о самых вредных для здоровья (но очень популярных) летних прохладительных напитках.
  • +27
    • 27
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему трескаются губы

Трещины в уголках губ — не только косметическая проблема. Часто для коррекции в ход идут различные гигиенические помады, увлажняющие кремы и многие другие варианты. А на деле иногда надо пойти и провериться на дефицит витаминов.
  • +14
    • 14
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Почему крутит ноги по ночам

Если у вас или ваших близких крутит ноги по ночам, то здесь вы найдете рецепты мазей, ванночек, которые помогут избавиться от этой проблемы, наладить спокойный сон.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Почему мы простужаемся летом

На первый взгляд может показаться, что с наступлением теплого сезона шансы заболеть значительно снижаются. Однако на деле все обстоит иначе.
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что нужно знать о гастрите

Гастрит нетрудно предотвратить, но тяжело лечить. Собрали все самое важное о распространенном заболевании.
  • +22
    • 22
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как понять, что ваши надпочечники устали

Надпочечниковая усталость может привнести хаос в вашу жизнь
  • +24
    • 26
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что такое висцеральный жир и чем он опасен

Все больше людей хотят выглядеть подтянутыми и привлекательными, поэтому пытаются всяческими путями избавиться от лишнего жира. Однако ожирение – это не только угроза для вашей внешности, но и серьезный раздражитель для организма.
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Советы врачей, которые на самом деле не работают

Какие популярные рекомендации могут негативно сказаться на здоровье? И есть ли советы, которые стоит взять на вооружение вместо них?
  • +31
    • 31
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какие стоматологические проблемы нельзя игнорировать

Терпеть — распространенная черта характера русского человека. Многие не стремятся обращаться за помощью, даже когда испытывают серьезный дискомфорт. А в каких случаях не стоит терпеть, например, если что-то болит или неприятно во рту?
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Продукты полезные для щитовидной железы

Щитовидная железа человека является «главным регулятором» метаболизма, и играет в этом смысле ключевую роль в нашем здоровье
  • +37
    • 37
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как исправить плоскостопие и косолапие

Исправлять плоскостопие, а тем более косолапие с помощью стелек-супинаторов – все равно, что лечить пролежни “удобным” лежанием
  • +15
    • 15
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что такое гликация, и как понять, что вы уже в зоне риска

Сахар — главный бич современного человека, с которым бывает связано немало бьюти-проблем. Гликация — одна из них. Что это такое, и как бороться с этим явлением — рассказываем в подробностях.
  • +16
    • 16
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Советы, которые помогут легко просыпаться

Казалось бы, весной и летом пробуждение должно быть намного легче, чем в «темное» время года. Но что делать, если вам буквально приходится вытаскивать себя из кровати вне зависимости от длины светового дня?
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как кортизол мешает нам похудеть

В состоянии стресса люди худеют очень медленно или вообще не худеют. Почему так происходит? Какие факторы на это влияют?
  • +20
    • 20
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Откуда берётся перхоть

Подробно отвечаем на самый популярный вопрос, актуальный для мужчин и женщин.
  • +18
    • 18
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как избежать укачивания в дороге

После пандемии нам особенно хочется путешествовать. Однако многие вынуждены отказывать себе в этом из-за укачивания. Но оказывается, есть хорошие приемы, помогающие таким людям.
  • +12
    • 12
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Психосо­матическая составляющая болезней почек

Из всех органов именно перед почками стоит задача — выделить шлаки (толстый кишечник прежде всего выделяет не переваренные остатки пищи).
  • +19
    • 19
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ