• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Простой метод, который поможет отказаться от курения

Когда человек бросает курить, он испытывает достаточно сильный стресс, становится очень раздражительным, это замечают близкие люди, друзья, даже сотрудники на работе
  • +17
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Курение увеличивает риск болезней сердца в 70 раз. Хирург Некрасов

Мнения о том, что болезни сердца касаются только пожилых людей, являются мифом. Сердечно-сосудистый хирург высшей категории, заведующий дневным стационаром НКЦ 2 РНЦХ Дмитрий Некрасов в разговоре с Life.ru заявил, что сердечно-сосудистые заболевания могут поражать и молодежь.
  • +10
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Веские причины бросить курить

Данная статья рассматривает 10 главных причин, почему стоить бросить курить, алгоритм бросания курить, а также стадии восстановления организма после отказа от курения.
  • +9
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Что происходит с вашим организмом, когда вы бросаете курить

Ежегодно во всем мире третий четверг ноября посвящен отказу от курения. Это одна из самых сильных зависимостей, которая причиняет вред всему организму. Но наше тело способно восстановиться даже после долгих лет курения — и быстрее, чем вы думаете.
  • +17
    • 17
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Что происходит с организмом, когда человек бросает курить

Ежегодно во всем мире третий четверг ноября посвящен отказу от курения. Это одна из самых сильных зависимостей, которая причиняет вред всему организму. Но наше тело способно восстановиться даже после долгих лет курения — и быстрее, чем вы думаете.
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как побороть табачную зависимость

Для лечения никотиновой зависимости важен комплексный подход, при этом необходимо консультироваться со специалистами, рассказали РИАМО врачи-наркологи.
  • +9
    • 11
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему сидение опаснее курения

Ведущие медицинские эксперты уверены, что длительное сидение способно нанести гораздо больше вреда, чем даже курение. Ухудшение самочувствия грозит всем «стулоголикам», независимо от возраста, пола или расовой принадлежности.
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Какая связь между коронавирусом и курением

Каждый день появляются предположения о новом коронавирусе. Все мы с детства помним, что курение вредит нашему здоровью. Но российские врачи, работающие с больными коронавирусной инфекцией, заметили одну закономерность.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как бросить курить

Я курила почти 24 года (автор). Решение о том, что табачный дым должен уйти из моей жизни было принято 4,5 года назад. Все это время я с бОльшим или меньшим успехом шла к избавлению от никотиновой зависимости, но сегодня мне уже совсем не нужна сигарета.
  • +32
    • 33
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Советы, которые помогут отказаться от курения

Вредные привычки потому так и называются, что пользы никакой не приносят. Однако человечество продолжает возводить алкоголь и табачные изделия в некий бесполезный культ. И хотя каждое из этих увлечений тянет за собой самые неприятные последствия для здоровья, отказываться от такого «удовольствия» мало кто спешит.
  • +29
    • 32
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Почему вейпинг - нездоровая альтернатива курению?

Bот в чем наиболее ощутимый вред курения и является ли столь популярный сегодня вейпинг решением этой проблемы?
  • +30
    • 30
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Самый эффективный способ бросить курить!

Учёные считают, что самым эффективным методом для избавления от курения является медикаментозное воздействие препаратами, совмещенное с психотерапией.
  • +30
    • 34
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

6 комнатных растений, которые стоит купить, если один из членов семьи - курильщик

Эти комнатные растения, необходимо купить, если в квартире есть курильщик и если вам дорого здоровье
  • +56
    • 57
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

6 способов не растолстеть после отказа от курения

Лишние килограммы — не приговор, если правильно организовать рацион!
  • +26
    • 26
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 способов уменьшить вред от курения

После 5 лет курения, как правило, развивается кашель курильщика, который особенно докучает по утрам. На самом деле, такой кашель полезен — благодаря ему легкие очищаются от вредных веществ. Процесс избавления от кашля можно также ускорить, если ввести в рацион надлежащие продукты питания и напитки.
  • +43
    • 44
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 важных правил рациона для курильщиков

Лучше всего, конечно и вовсе бросить, но если не получается, — попробуйте поесть!
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Как очистить легкие за 3 дня после курения?

Короткий, но очень-очень полезный текст, который последует ниже, предназначается для тех, кто всерьез решил избавиться не только от вредной привычки, но и от ее последствий.
  • +42
    • 43
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Учёные нашли способ сохранить здоровье курильщиков

Американские ученые доказали, что регулярное употребление помидоров и фруктов, особенно яблок, благоприятно действует на здоровье легких. Исследование опубликовано в European Respiratory Journal, сообщает Университет Джонса Хопкинса (США).
  • +40
    • 42
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Учёные выяснили природу никотиновой зависимости

На никотиновую зависимость может оказывать влияние генетический механизм. Результаты исследования ученых Мичиганского университета опубликованы в Medical Хpress.
  • +29
    • 29
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Россия - лидер по числу смертей от курения

Россия по-прежнему находится в первой пятерке стран, в которых зафиксировано самое большое количество курильщиков и чаще всего умирают от заболеваний, связанных с курением. Об этом говорится в международном исследовании, опубликованном в среду, 5 апреля, в научном журнале The Lancet.
  • +20
    • 22
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Имбирь может помочь бросить курить

итамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут курящему человеку оставить пагубную привычку.
  • +92
    • 92
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Очистка легких после курения народными средствами

Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье. Узнайте, как очистить легкие после курения народными средствами!
  • +84
    • 84
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Что происходит с организмом при отказе от курения?

Вот что происходит, когда человек бросает курить!
  • +103
    • 106
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

6 правил здорового питания для курящих

Если вы по каким-то причинам не готовы отказаться от вредной привычки, можно попробовать снизить вред от сигарет с помощью правильно режима питания.
  • +32
    • 35
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Неловкая правда о курении

Вы курите? Впрочем, неважно. Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.
  • +87
    • 91
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 17

Как лечить никотиновую зависимость?

Куда бежать и звонить, если вы твердо решили завязать?
  • +27
    • 30
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5 правил диеты для бросающих курить

Следуя им, вы сможете отказаться от вредной привычки и не растолстеть.
  • +25
    • 25
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как восстанавливается организм бросившего курить

Организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Вот ряд физиологических изменений, с которыми вы столкнетесь, если решите изменить свою жизнь к лучшему и бросить курить.
  • +66
    • 66
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Как нужно бросать курить, чтобы не бросить

Практическая помощь тем, кто зачем-то решил бросить курить и теперь от этого сильно мучается…
  • +27
    • 31
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Стоимость курения и лечения его последствий

Покупку сигарет можно сравнить с покупкой хлеба или молока. Задумывались ли вы, сколько денег можно сэкономить, отказавшись от курения? Наверняка не раз.
  • +20
    • 21
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3
  • « Назад
  • 1
  • 2
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ