• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

7 очень полезных привычек

Некоторые люди думают, что на достижение хорошего здоровья требуется много времени, но есть много полезных привычек, на которые уходит всего по одной минуте или меньше.
  • +70
    • 70
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Откладывать на потом: вредно или полезно?

Прокрастинация — свойство человеческой психики откладывать и «тянуть до последнего», заменяя важные дела менее значимыми.
  • +28
    • 29
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Можно ли принимать просроченные лекарства?

Наступила весна, пора аллергий, а срок годности единственного пузырька кларитина, завалявшегося в вашей аптечке, истек ещё в 2012. Можно ли его принять?
  • +58
    • 59
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

3 совета, которые помогут избавиться от похмелья

Воспользуйтесь 3 способами избавления от похмелья, которые можно использовать уже на ближайшей посиделке!
  • +33
    • 33
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

7 способов повысить иммунитет

Весенний период – наиболее острый период, когда необходимо укреплять иммунитет.
  • +66
    • 66
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

14 способов применения аспирина

Аспирин — это не только «скорая помощь» при высокой температуре или головной боли, но и, оказывается, очень полезное средство в быту. Взгляните на альтернативные способы применения аспирина.
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

10 поводов не выбрасывать яичную скорлупу

А вы знали о таких полезных свойствах яичной скорлупы?
  • +89
    • 90
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как организовать правильное питание

Потянуло на сладенькое или захотелось кислого? Оказывается, это бывает неспроста. Сильное желание того или иного вида продуктов — своеобразный сигнал организма о том, что ему не хватает тех или иных питательных веществ.
  • +35
    • 35
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Почему алкоголь может быть полезен?

Злоупотребление алкоголем вредит вашему здоровью. А умеренное потребление может принести ощутимую пользу.
  • +79
    • 80
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Как пережить сердечный приступ?

Сердечный приступ может быть весьма коварен. Для начала, вы просто почувствуете некую боль, или даже тяжесть в груди — не очень сильную. Ее даже часто путают с болью в желудке и потому игнорируют, как не очень серьезную проблему.
  • +59
    • 59
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

10 способов есть вкусно и не толстеть

Забудьте о подсчете калорий или диетах. Будьте добрее к себе и постарайтесь наконец перестать беспокоиться о том, что вы едите.
  • +61
    • 63
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

50 вариантов применения перекиси водорода

Практически у каждого дома есть перекись водорода, а если нет — то ее можно купить в любой аптеке. Это одно из самых недорогих и полезных средств, которое имеет множество применений, начиная от медицинских до гигиенических и очищающих.
  • +80
    • 81
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Самый простой секрет долголетия

Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
  • +138
    • 138
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

Эта замечательная сода!

Питьевая (пищевая) сода, или бикарбонат натрия, натрий двууглекислый — с детства знакомый всем порошок, имеющийся у каждого на кухне. Сегодня хотелось бы удивить вас тем, в каких еще целях можно применять это традиционное копеечное средство.
  • +106
    • 106
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

7 идей для тренировки на ходу

Поддерживать себя в тонусе можно в пробке, на кухне, за компьютером, пока чистите зубы.
  • +61
    • 62
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Как оказать первую помощь, если вы не врач

О правилах ПМП много неверных представлений.
  • +43
    • 45
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

100 лучших лекарств на все случаи жизни

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других. Все это поможет вам сохранить здоровье.
  • +67
    • 67
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 шагов к улучшению и восстановлению зрения

Эти советы помогут улучшить зрение, даже если вы носите очки или контактные линзы.
  • +89
    • 90
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

9 способов борьбы с депрессией без лекарств

Депрессия недаром считается одной их главных бед нашего века: за научно-технический прогресс, ускорение темпа жизни и переизбыток информации человек вынужден расплачиваться стрессами, отрицательными эмоциями и ослаблением защитных сил организма.
  • +45
    • 46
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

6 советов, как выспаться и бодрствовать целый день!

В современном мире мало кто из нас может позволить себе здоровый, полноценный сон. Кто-то страдает от бессонницы, кто-то от постоянного недосыпания. Разумеется, всё это крайне негативно сказывается на нашем самочувствии и на состоянии организма в целом.
  • +49
    • 50
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

21 совет, как не заболеть гриппом этой зимой

С приходом холодного времени года начинается сезонная эпидемия гриппа. Вот советы, которые помогут снизить риск заражения.
  • +46
    • 48
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Как победить грипп: советы врача

Доктор Евгений Комаровский не зря заслужил всеобщее признание. Мы благодарим ответственного врача искренне: сколько людей стали здоровее, следуя его советам, сколько людей больше узнали об элементарных вещах!
  • +92
    • 93
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

К чему приводят строгие диеты

В мире существуют около 150 000 различных диет. Однако не все они несут в себе пользу для здоровья!
  • +18
    • 20
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Несколько причин постоянной усталости

Кроме болезней есть масса скрытых причин, которые незаметно отбирают жизненные силы.
  • +52
    • 52
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

15 хитростей для управления вашим телом

Человеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. И, как к любому механизму, к нему можно применить свои «хаки» — чтобы облегчить себе жизнь.
  • +72
    • 73
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

10 ошибок при оказании первой помощи

Пожары, аварии, ДТП — все это происходит, как правило, с человеческими жертвами. И зачастую здоровье человека, а то и его жизнь зависит от того, получит ли он вовремя помощь и будет ли она правильной.
  • +43
    • 45
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Похудение через мозг

Тот, кто хоть раз сидел на диете, отлично знает, что после долгой и упорной работы над собой иногда хочется чем-нибудь себя наградить. Чем-нибудь калорийным. Но есть один способ этого избежать, и вообще сделать диету более эффективной, сохранив нужные вес и форму, при этом избегая постоянного волевого напряжения.
  • +45
    • 48
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как укрепить и очистить печень

Заботиться о своей печени должен каждый человек. Современная обстановка такова, что даже непьющий и некурящий спортсмен может обнаружить себя в приемном покое, с довольно неприятными симптомами.
  • +76
    • 77
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

10 простых упражнений для хорошего зрения

Эти упражнения для глаз помогут избежать или даже победить не только близорукость, но и дальнозоркость и ряд других дефектов зрения.
  • +75
    • 76
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

10 советов на праздники

Застолья во время новогодних праздников — проверка организма на прочность!
  • +20
    • 22
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1
  • « Назад
  • ←
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ