• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

10 популярных мифов про похудение

Примеры самых распространенных мифов, с которыми наверняка сталкивается каждый, кто когда-либо пробовал похудеть.
  • +64
    • 65
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

Безглютеновая диета может стать причиной диабета!

Результаты исследования, проведенного специалистами из Гарвардского университета, были представленына ежегодных Научных сессиях Американской ассоциации по изучению сердца (American Heart Association).
  • +43
    • 43
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Экспресс-диета без вреда

Замечательный рецепт, который помогает быстро прийти в форму и сбросить лишние килограммы за считанные дни. Настоящая находка!
  • +62
    • 65
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

«Белая диета» для похудения

Белая диета — настоящая находка для тех, кто любит молочные продукты и хочет похудеть.
  • +42
    • 48
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

10 советов, как не поправиться после похудения

После того как вы сбросили вес, необходимо закрепиться на достигнутых позициях. Говорят, что сбросить лишний вес легко, а вот удержать результат, чтобы вес не вернулся – трудно.
  • +56
    • 56
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

12 причин почему вы толстеете, несмотря на диеты

Почему некоторые все равно продолжают набирать вес, несмотря на то, что сидят диетах, соблюдают режим дня и занимаются спортом?
  • +132
    • 132
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Худеем на 6 кг безвозвратно на «Любимой» диете

Любимая диета – это регламентированная и действенная система питания. Она не раз доказывала, что является эффективным и, что более важно, эффектным средством для похудения и улучшения фигуры.
  • +91
    • 101
    • 10
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Лучший способ похудеть после праздников!

Да, праздники это не легкое испытание для нашей фигуры. Хочется попробовать все! Лишние килограммы быстро устроятся на вашей талии. Избавиться от лишнего позволит эта диета.
  • +50
    • 55
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

5 кг всего 3 дня!

Сколько раз вы чувствовали себя в отчаянии из — за вашего живота? После стольких неудачных различных диет вы даже пытались голодать.
  • +105
    • 108
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Голодание по Брэггу

Голодание — универсальная и, наверное, самой дешевой методике оздоровления организма. Среди проверенных способов профилактики и лечения заболеваний человека наибольшей популярностью в России пользуется система американского диетолога Поля Брэгга.
  • +60
    • 61
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

Зеленый чай для похудения во время диеты

Сегодня существует большой выбор чаев для похудения. Однако самым лучшим, можно даже сказать идеальным, считается, конечно же, зеленый чай для похудения и диеты.
  • +72
    • 72
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

5 опаснейших диет 2016 года

Как считают специалисты, все эти модные радикальные диеты в лучшем случае просто бесполезны — или же не приносят организму ничего, кроме вреда.
  • +38
    • 40
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

30 вариантов диетических завтраков

Сытный, но легкий диетический завтрак — залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. А помогут в этом 30 вариантов на каждый день, и вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак!
  • +39
    • 43
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

10 нелепых диет из прошлого

Во все времена находились люди которые шли на крайние меры, чтобы стать стройными и использовали весьма странные способы похудения. Вспомним интересные факты о некоторых из этих нелепых и необычных диет прошлого.
  • +49
    • 49
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 способов ускорить метаболизм

Скорость метаболизма и в самом деле влияет на внешний облик человека: высокий уровень «пережигания» топлива приводит к тому, что организм просто не успевает сделать долгосрочные вклады в жировые активы — все сразу же переходит в энергию.
  • +111
    • 113
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Минус 15 кг за 3 недели!

Такую возможность дает эта трехнедельная диета, она особенно пригодится, когда времени чтобы похудеть остается совсем немного. Если строго соблюдать все требования и рекомендации, то за три недели усиленного похудения вам удастся сбросить 10 – 15 килограмм и удивить всех стройной фигуркой.
  • +78
    • 86
    • 8
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Быстрая диета «Спичка»

Очень эффективная и интересная диета «Спичка», которую уже испробовали и оценили многие женщины. Самое приятное то, что данная методика дает возможность снизить вес без больших мучений от голодания и строгих ограничений в еде.
  • +79
    • 84
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

6 способов борьбы с различными типами ожирения

Фигура человека с годами меняется не в лучшую сторону. Чтобы в зрелом возрасте сохранить юношескую стройность и четкость линий, требуется хорошая наследственность и самодисциплина, обеспечивающая постоянный контроль пищевого поведения и физических нагрузок.
  • +77
    • 79
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Японская банановая диета

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально существует и реально работает.
  • +115
    • 116
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

«Бархатное» голодание»

«Бархатное» голодание», разработанное Альфредом Абдульбаровичем Зиганшиным не только для похудения, а, изначально, для оздоровления организма.
  • +54
    • 61
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Секрет диеты Людмилы Гурченко

Людмилу Марковну Гурченко никогда, никто и ни при каких обстоятельствах не видел располневшей. На протяжении всей жизни актриса умудрялась сохранить точеную фигуру: даже на официальном торжестве по поводу 75-летия звезда выглядела превосходно.
  • +91
    • 94
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 16

Диета при почечно-каменной болезни

Мочекаменная болезнь (уролитиаз) возникает при нарушениях обмена веществ в организме, в результате которых в почках и мочевыводящих путях обра­зуются камни различного химического состава, формы и величины.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Лечебное питание при гастрите

Значительную роль при гастрите играет лечебное питание. В зависимости от проявления заболевания назначают разные режимы диеты.
  • +58
    • 58
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Худеем вкусно на картофельной диете!

Практически все любят картофель, этот вкусный и питательный овощ, но мало кто знает, что с его помощью можно еще и сбросить вес!
  • +63
    • 67
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Эффективная «Немецкая диета»

Результаты впечатляют: за 7 недель минус 17 килограмм!
  • +33
    • 45
    • 12
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

5 самых полезных диет в мире!

Персональный тренер знаменитостей и специалист по питанию Харли Пастернак (Harley Pasternak) объехал страны, население которых в среднем здоровее, чем остальные жители планеты.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Сбалансированная диета профессора Углова

Федор Григорьевич Углов — знаменитый хирург, который получил невероятную популярность благодаря написанию книг на медицинскую тематику. Известный профессор дожил до 104 лет! Секретом своего долголетия он считал правильную организацию режима питания.
  • +104
    • 106
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

6 способов худеть без диет

Чтобы прийти в форму, вовсе не обязательно страдать и ограничивать себя!Американский диетолог Трейси Манн в своей книге «Секреты лаборатории питания» предлагает несколько простых, но действенных стратегий.
  • +81
    • 81
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Понижаем холестерин и очищаем сосуды без лекарств

Холестерин — это вещество, которое выполняет в нашем организме ряд важных функций — проще говоря, холестерин нам необходим. Однако когда его слишком много, переносящий холестерин белок липопротеин застревает в стенках артерий вместе с жиром, кальцием и пр., формируя атеросклеротические бляшки.
  • +158
    • 161
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

Польза цикория

Цикорий широко применяется в народной медицине. Он обладает целебными и полезными свойствам.
  • +106
    • 107
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ