• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Как убрать живот

Далеко не все люди могут похвастаться красивым и плоским животом. В зависимости от внешнего вида и причин появления выделяют 5 типов живота. Предлагаем советы как избавиться от каждого из них.
  • +57
    • 60
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Эффективные упражнения, которые помогут убрать живот

Зачастую живот — самый проблемный участок женского тела в плане лишнего веса. В силу конституции организма, гормональных нарушений или особенностей и других предрасполагающих факторов может появиться жир на животе, что выглядит очень некрасиво.
  • +39
    • 39
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Упражнение «Вакуум в животе» для быстрой подтяжки живота

Мечтаете о плоском подкачанном животике? Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги.×Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.
  • +65
    • 65
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Назван способ избавиться от толстого живота

Ученые нашли способ избавиться от висцерального жира на животе, окружающего внутренние органы. Помочь в этом может ежедневное употребление 10 г растворимой клетчатки, сообщает Express.
  • +44
    • 48
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Как помочь себе в домашних условиях, если болит живот?

Живот болит по разным причинам, этот симптом встречается в описании многих болезней, в домашних условиях можно что-либо делать для снятия боли, если есть уверенность в том, что неотложная помощь не требуется. Важно отличать боль в животе, не представляющую опасность для жизни, от требующей немедленной врачебной помощи.
  • +34
    • 34
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 полезных упражнений, которые помогут убрать пивной живот

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов.
  • +55
    • 56
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Простые упражнения для живота

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
  • +87
    • 88
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Чем опасен жир на животе и как от него избавиться?

Большой живот в 40 лет может повысить риск развития болезни Альцгеймера десятилетиями позже.
  • +75
    • 79
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 12

Волшебный напиток, сжигающий жир в области живота за неделю

Напиток, который сжигает жир в области живота в течение недели. Когда дело доходит до заживления ран, человеческое тело работает лучше и заживает быстрее, когда мы спим. Эта логика также может быть применена к сжиганию жира и потере веса.
  • +88
    • 93
    • 5
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 10

4 простых упражнения для укрепления живота

Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
  • +81
    • 82
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 13

Эффективное упражнение «Вакуум в животе»

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
  • +69
    • 70
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Эффективные упражнения от обвисшего живота

Избавиться от обвисшего живота помогут упражнения, которые выполняются в «статике», то есть необходимо просто в течение 5-30 секунд замереть в каждой позе.
  • +116
    • 120
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Отчего растет живот?

Прежде, чем выбирать диету что бы убрать живот, нужно разобраться в причинах его появления.
  • +56
    • 62
    • 6
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 31

Что надо есть при боли в животе?

Знакома ли вам ситуация, когда у вас вдруг ни с того ни с сего начинает ужасно болеть желудок и вы корчитесь от невыносимой боли? Узнайте, что надо делать в таких случаях.
  • +78
    • 80
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Упражнение «Вакуум в животе»

Мечтаете о плоском подкачанном животике? Существует одна хитрая техника, которая активно применяется также в практике йоги. Она позволяет за очень короткий срок (3-4 недели) не только укрепить мышцы живота изнутри, но и сделать талию более тонкой, а пресс — рельефным.
  • +85
    • 87
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

Упражнения для плоского животика

4 простых упражнения для плоского животика.
  • +90
    • 91
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

5-минутная тренировка живота

Динамичный комплекс из 5 упражнений, выполнение каждого из которых длится всего 1 минуту.
  • +70
    • 73
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Причина, по которой растет живот

Жир, как таковой, один из механизмов выживания. Он позволяет человеку пережить холодное время года, от одного урожая до другого и т.д. Поэтому, отложение жира — вполне нормальный процесс, главное, не набрать его сверх нормы. Какой же механизм отложения жира?
  • +154
    • 155
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 50

Маленькие хитрости, которые помугут избавиться от жирка на животе

Несколько маленьких практичных хитростей для борьбы с жирком на животе.
  • +235
    • 239
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 8

На что указывают 7 видов боли в животе

Боль в животе очень распространенное и достаточно частое явление. Однако она может быть симптомом абсолютно разных заболеваний. И если одни из них могут потерпеть, то другие никак не терпят отлагательств.
  • +92
    • 92
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

5 эффективных упражнений, помогущих убрать пивной живот

Пивной живот – это бич современного мира, поражающий, к ужасу этих несчастных, даже тех, кто пиво пьет в умеренных количествах или не пьет совсем. А все потому, что в образовании пивного живота кроме пива принимают участие еще несколько факторов.
  • +82
    • 83
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Эффективные упражнения для плоского живота

После беременности и родов фигура женщины меняется: появляется жировая прослойка, растягиваются мышцы. Простые упражнения помогут сделать животик подтянутым и аккуратным.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 0

Как сжечь лишний жир в области живота?

Как избавиться от жира на животе, не прибегая к физическим упражнениям?
  • +158
    • 162
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

7 причин боли в животе

На сегодняшний день самой распространенной жалобой пациентов является боль в животе. Ее причинами могут стать как обычное несварение желудка, так и серьезные заболевания.
  • +42
    • 42
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

4 Эффективных упражнения от обвисшего живота

Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
  • +90
    • 92
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Всего 1 упражнение для плоского живота

Как оказалось, держать мышцы живота в тонусе подруге помогает удивительно легкая техника. Всё, что нужно для ее выполнения, — зеркало!
  • +190
    • 193
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Всего 15 минут упражнений в день, чтобы подтянуть живот!

Благодаря статической тренировке мышц тела можно быстро привести себя в форму! Понадобится лишь 15 минут времени и желание!
  • +66
    • 68
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему растет живот?

Давайте попробуем разобраться.
  • +119
    • 121
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

7 самых эффективных упражнений для красивого живота

Существует множество упражнений для создания красивого живота, но лишь некоторые из них действительно помогают. С помощью этих упражнений можно укрепить мышцы, а также в качестве бонуса получить красивый и плоский живот.
  • +56
    • 56
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

Всего 4 упражнения для похудения

Небольшая жировая прослойка на животе часто вызывает стресс у представительниц прекрасного пола. Жир внизу живота портит фигуру. К этому часто приводит неправильное питание, стрессы и недостаточная физическая активность.
  • +71
    • 71
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4
  • « Назад
  • ←
  • 1
  • 2
  • 3
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ